Полезные статьи
Для вашего здоровья мы собрали полезные статьи о еде и правильном питании.
Читать статьи
Хранение продуктов
Чтобы еда оставалась свежей и
полезной ее необходимо правильно
хранить.
Как хранить продукты
Ягоды

Ягоды являются источником витаминов, органических кислот и антоцианов – особых веществ с сильными антиоксидантными свойствами. Включив ягоды в свой рацион, вы сможете замедлить старение организма, нормализовать пищеварение и метаболизм, улучшить работу кровеносной системы. Ягоды издревле использовались в народной медицине при различных болезнях, а также для профилактики.

Простые сахара, содержащиеся в ягодах, представляют опасность при сахарном диабете и могут привести к повышению веса.

Шефердия: что это за растение, польза и вред, применение
Ягоды княженики: полезные свойства и противопоказания
Костяника: что за ягода, полезные свойства и противопоказания
Чёрная бузина: полезные свойства и противопоказания
Вишня: калорийность, полезные свойства и противопоказания
Тёрн (ягода): полезные свойства и противопоказания
Виноград: полезные свойства и противопоказания
Рябина красная: полезные свойства и противопоказания
Барбарис: полезные свойства и противопоказания
Голубика: полезные свойства и противопоказания
Жимолость: полезные свойства и противопоказания
Земляника: полезные свойства и противопоказания
Ягоды годжи: полезные свойства и противопоказания
Красная смородина: полезные свойства и противопоказания
Черешня: полезные свойства и противопоказания
Шелковица: что это такое, полезные свойства и противопоказания
Китайский лимонник: полезные свойства и противопоказания
Клюква: полезные свойства и противопоказания
Кизил (ягода): полезные свойства и противопоказания
Ягода морошка: полезные свойства и противопоказания
Фейхоа: полезные свойства и противопоказания
Клубника: полезные свойства и противопоказания
Чёрная смородина: полезные свойства и противопоказания
Арбуз: полезные свойства и противопоказания
Арония черноплодная: полезные свойства и противопоказания
Облепиха: полезные свойства и противопоказания
Ягоды ирги: полезные свойства и противопоказания
Крыжовник: полезные свойства и противопоказания
Физалис съедобный: полезные свойства и противопоказания
Шиповник: полезные свойства и противопоказания
Черника: полезные свойства и противопоказания
Ягода красной калины: полезные свойства и противопоказания
Брусника: полезные свойства и противопоказания
Малина: полезные свойства и противопоказания
Боярышник: полезные свойства и противопоказания
Ягода ежевика: полезные свойства и противопоказания

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Отправить