Полезные статьи
Для вашего здоровья мы собрали полезные статьи о еде и правильном питании.
Чатать статьи
Хранение продуктов
Чтобы еда оставалась свежей и
полезной ее нуобходимо правильно
хранить.
Как хранить продукты
полезной ее нуобходимо правильно
хранить.
Ягоды
Ягоды являются источником витаминов, органических кислот и антоцианов – особых веществ с сильными антиоксидантными свойствами. Включив ягоды в свой рацион, вы сможете замедлить старение организма, нормализовать пищеварение и метаболизм, улучшить работу кровеносной системы. Ягоды издревле использовались в народной медицине при различных болезнях, а также для профилактики.
Простые сахара, содержащиеся в ягодах, представляют опасность при сахарном диабете и могут привести к повышению веса.
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: