Полезные статьи
Для вашего здоровья мы собрали полезные статьи о еде и правильном питании.
Чатать статьи
Хранение продуктов
Чтобы еда оставалась свежей и
полезной ее нуобходимо правильно
хранить.
Как хранить продукты
Каши

Каши – наиболее полезный завтрак как для детей, так и для взрослых. Могут использоваться в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо. Высокое содержание белков и сложных углеводов, дающих необходимый запас энергии, а также витаминов различных групп и минералов.

Включение в рацион любой каши окажет положительное влияние на работу пищеварительной системы, способствуют повышению иммунитета, улучшению обмена веществ, снижают уровень холестерина.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: