полезной ее необходимо правильно
хранить.
Мука – один из наиболее распространённых продуктов в мире. Она составляет основу хлеба, выпечки, входит в состав рецепта огромного количества блюд. Мука производится из злаков, а также зёрен льна или амаранта, благодаря чему является для организма источником белков и углеводов, витаминов B1, B2, B6, PP, а также ряда полезных минералов (калий, магний, фосфор, кальций).
Наиболее распространена пшеничная мука, используемая для выпечки хлеба. Чем ниже сорт, тем полезнее она для человека. Чрезмерное употребление в пищу хлебобулочных изделий из муки высшего сорта может привести к ожирению.
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: