Полезные статьи
Для вашего здоровья мы собрали полезные статьи о еде и правильном питании.
Читать статьи
Хранение продуктов
Чтобы еда оставалась свежей и
полезной ее необходимо правильно
хранить.
Как хранить продукты

Понравилась статья?

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Интересные статьи на темы еды и правильного питания.

Подписаться на канал

Иглица: лечебные свойства и противопоказания

Иглица (рускус, мышиный терн) – многолетнее кустарное растение, которое принадлежит к семейству Спаржевые. Ранее причислялся к отдельному семейству Иглицевые. Существует несколько разновидностей кустарника. Одни применяются в народной медицине, другие используются в качестве корма для скота. Также из этого кустарника делают зеленые изгороди, его высаживают в парках и садах. Молодые побеги этого растения пригодны для употребления в пищу. Некоторые народы употребляют в пищу и плоды.



Химический состав

Растение имеет целый ряд положительных свойств благодаря богатому составу. В верхней части растения, включая ягоды, есть такие элементы:

Иглица

  1. Кальций. Один из самых важных элементов для организма человека. Играет важную роль в формировании и поддержании костной ткани в здоровом состоянии. Он также важен и для зубов. Помимо этого, принимает участие в процессах сокращения мышц. Например, судороги могут быть вызваны недостатком этого элемента. Кальций может бороться с холестерином путем блокировки усвоения кишечником насыщенных жиров.
  2. Хром. Этот элемент принимает участие во многих процессах в организме, но больше всего его влияние заметно на поддержании нормального уровня сахара в крови. Хром также является профилактикой некоторых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Недостаток хрома может вызывать головные боли, проблемы со зрением и нарушение роста.
  3. Марганец. Суточная потребность организма в этом материале небольшая, но она все же есть. Марганец нужен для сердца, благодаря этому элементу лучше усваиваются некоторые витамины группы B, необходимые для нормальной работы пищеварительной системы. Марганец также снижает риск развития сахарного диабета. Но в больших количествах он может принести большое вреда, чем пользы.
  4. Фосфор. Отвечает за развитие костной ткани и зубной эмали. Этот элемент обеспечивает нормальную функциональность мышц и умственной деятельности. Из-за нехватки фосфора человек может чувствовать себя уставшим и слабым.
  5. Калий. Калий участвует в поддержании водного баланса в организме и приводит в норму ритм сердца. Он также лучше насыщает мозг кислородом, улучшая его работу, полезен при аллергии, необходим для нормальной работы мягких тканей, включая мышцы и сосуды.
  6. Железо. Еще один очень важный для здоровья элемент. Железо находится в составе гемоглобина, участвует в процессе насыщения кислородом тканей организма. Без этого элемента невозможно дыхание на клеточном уровне. Он также участвует в метаболизме и способствует выведению токсинов из организма.
  7. Магний. Большинство органов нуждаются в этом элементе. Он присутствует в мозге, зубах, печени, почках и даже мышечной ткани, помогает усваиваться витаминам группы B, успокоительно действует на нервную систему, рекомендуется к приему женщинам при ПМС, предупреждает риск появления заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  8. Кремний. Играет важную роль в организме, улучшает процесс обмена веществ, участвует в укреплении сосудов, помогает при зубной боли, а также при расстройстве желудка, поднимает иммунитет и понижает уровень холестерина в крови.
  9. Кобальт. Участвует в расщеплении белков и синтезе ДНК, приводит в норму процесс обмена веществ и стимулирует процессы кроветворения, отвечает за нормальную работу поджелудочной железы и регулирует выработку адреналина.
  10. Витамин C. Способен бороться с токсинами и выводить их из организма, укрепляет иммунную систему, и повышает защитные функции организма против вирусов и бактерий. Его еще называют всемогущим витамином, поскольку он укрепляет сосуды, благоприятно воздействует на нервную систему и кожу.
  11. Витамин PP (никотиновая кислота). Улучшает циркуляцию крови, принимает активное участие в процессах метаболизма и дыхания. Это также полезный элемент для кожи и волос.
  12. Растительные волокна. Принимают участие в процессах пищеварения и являются профилактикой некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Несмотря на такой богатый набор полезных элементов, в лечебных целях в основном применяют корни. В них сконцентрированы такие вещества:

  1. Сапонозиды. Обладают противовоспалительным эффектом и способны снимать отеки, укрепляют стенки сосудов, но при этом суживают их, способствуют рассасыванию тромбов.
  2. Гетерозиды. Улучшают мозговую деятельность, увеличивают некоторые кровотоки, насыщают ткани кислородом, поэтому они полезны при депрессии, головных болях и других заболеваниях нервной системы.

Как выглядит и где растет

Существует несколько разновидностей растения, которые отличаются друг от друга внешним видом и размерами. Некоторые разновидности выращивают в садах. В народной медицине используют иглицу колючую, которую также называют понтийской. Ее можно выращивать даже в комнатных условиях.

Иглица колючая представляет собой вечнозеленый кустарник, для которого характерны прямостоячие стебли. От основного стебля отходят поникающие ветки, на которых расположены листья. Обычно высота колеблется в пределах 30–60 см, но иногда может достигать 1 м. У растения присутствуют видоизмененные побеги, которые имеют форму листьев. Их структура может быть матовой или глянцевой, они имеют яйцевидную форму, заостренные на концах.

Листья растения тоже необычные. Они отличаются небольшим размером и треугольной формой, формируются на видоизмененных побегах. Со стороны это выглядит как будто один маленький лист растет на другом, более крупном.

Цветы небольшие, светло-голубые, иногда имеют оттенки фиолетового. Их период цветения достаточно длительный. После того как цветки завянут, формируются плоды, окрашенные в насыщенный красный оттенок. Их диаметр редко превышает 10 мм. Период созревания плодов выпадает на ноябрь и декабрь. Внутри плода расположено несколько семян.

Растет иглица в южных регионах с теплыми зимами. Встречается на побережье Черного моря, в Турции, Южной Европе, на территории Крыма и на Кавказе.

Виды

На данный момент, кроме иглицы колючей, насчитывают 4 вида растения, каждый отличается не только внешним видом, но и ареалом обитания:

  1. Иглица подлистная (итальянская). Внешне кустарник похож на колючую разновидность. Стебли растения прямые, могут достигать 50–60 см в длину. Листья продолговатые, окрашены в насыщенный зеленый оттенок. Цветы белые или слегка голубоватые, появляются в феврале-марте. В дикой природе растет на побережье Средиземного моря. Чаще всего встречается на территории Северной Африки и Пиренейском полуострове. Растет в тени деревьев, во влажной почве.
  2. Иглица подъязычная. Кустарник с прямостоячими стеблями высотой до 40 см. Прицветник состоит из 6 лепестков, которые имеют продолговатую форму, внешне напоминающую язык. Посредине расположен небольшой цветок фиолетового цвета. Видоизмененные побеги могут достигать 2 см в ширину. Период цветения выпадает на май, плодоношение длится с августа по декабрь. Встречается на территории Центральной Европы, Малой Азии и Балканского полуострова. В России встречается только в южной части Крыма. Растет группами или по одиночке в местах с высокой влажностью в тени.
  3. Иглица колхидская. Эта разновидность считается исчезающей. Растение имеет прямые, не ветвящиеся стебли, которые могут достигать 4 см в ширину. Листья небольшие, напоминают шило. Кустарник может достигать 60–70 см в высоту. Цветы белые, расположены в нижней части. Встречается на территории Грузии и Турции. В России можно найти только на побережье Черного моря. Это вид уникален тем, что цветет практически целый год. Первые цветы появляются в октябре-ноябре, а плоды – в марте. Летом часто наблюдается повторное цветение.
  4. Иглица гирканская. Многолетнее растение с прямыми побегами, которое может достигать 40–50 см в высоту. Один куст может состоять из 3 основных стеблей и нескольких отростков. Растение занесено в Красную книгу как исчезающий вид. Растет на территории Азербайджана и Ирана, в небольших количествах встречается в южной части Крыма. Поскольку кустарник растет в засушливых регионах, плоды вырастают небольшими. Они имеют насыщенный красный цвет и созревают в середине осени.

Сбор и хранение

В лечебных целях в основном применяют корни растения. Народная медицина использует для лечения как декоративные разновидности, так и дикорастущие.

Сбор корней производят осенью. Поскольку кустарник обычно растет на влажных почвах, то проблем с добычей лекарственного сырья быть не должно. Собирать корни нужно в ограниченных количествах, чтобы избежать вырождения иглицы. Если погода позволяет, корни лучше расстелить на улице под навесом. Желательно избегать освещенных солнцем мест. В противном случае сушить корни нужно на чердаке, открыв окна, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха.

Готовое сырье необходимо измельчить до порошкообразного состояния. Сделать это не сложно. Сперва нарезать корни небольшими кусочками, затем пропустить через кофемолку или положить мелко нарезанное сырье в мешочек и хорошо истолочь при помощи скалки. Хранить заготовку следует в стеклянной банке в сухом месте. При соблюдении всех условий корень может сохранять свои положительные свойства на протяжении года.

Лечебные свойства иглицы

Иглица заняла свою нишу в народной медицине. Ее применяют для лечения разных заболеваний.

Лечебные свойства иглицы

  1. Это растение помогает бороться с воспалительными процессами в организме. Содержащиеся в растении соединения не только могут подавлять воспаления, но и залечивать повреждения, вызванные ими.
  2. Иглица способна лечить хроническую венозную недостаточность. При этом заболевании вены, расположенные на ногах, с трудом могут возвращать кровь к сердцу. Соединения, входящие в состав растения, улучшают сокращение вен, тем самым помогая крови вернуться к сердцу.
  3. Пожилые люди часто сталкиваются с проблемой внезапного понижения артериального давления, когда резко встают с кровати. Исследования показали, что иглица может помочь при этой проблеме, благодаря способности сужать вены.
  4. Геморрой является одной из распространенных проблем среди людей пожилого возраста. Народная медицина успешно применяет лекарственные средства на основе этого растения для лечения геморроя и других заболеваний сосудов. Растение ценится способностью снимать отечность и улучшать сокращение вен.
  5. Иглица понижает риск появления тромбов и закупорки сосудов. Она способна выводить из организма шлаки и токсины, восстанавливает водно-солевой баланс и улучшает процессы кровообращения.
  6. Иглица также получила широкое распространение в косметологии. С этой целью используют как корни, так и плоды, делают экстракты, выпаривая полезные вещества. Растение способно стимулировать внутриклеточный обмен веществ, что не позволяет развиваться целлюлиту, приводить в тонус гладкую мускулатуру и ухаживать за кожей. Экстракт из корней часто добавляют в препараты для ухода за кожей ног.
  7. Растение часто становится компонентом косметических средств для ухода за кожей лица. Иглица позволяет бороться с темными пятнами под глазами и устраняет выпячивание жировой клетчатки в нижнем веке.
  8. Некоторые скрабы для тела также имеют в составе экстракт иглицы. Растение позволяет восстанавливать упругость кожи, делает ее гладкой и избавляет от пигментных пятен.
  9. В медицине экстракт иглицы входит в состав некоторых препаратов, которые помогают при нервных расстройствах, сердечно-сосудистых заболеваниях и проблемах с органами зрения.

Иглица в народной медицине

Несмотря на большую пользу растения, в народной медицине существует ограниченное количество рецептов. Дело в том, что в аптеках продаются и готовые настойки, и экстракты.

При гемморое

С этой целью рекомендуют принимать настойку растения. Она обладает противовоспалительным свойством и отличается способностью улучшать сокращение вен.

Для ее приготовления нужно взять 20 г измельченных в порошок корней и смешать с водкой в пропорции 1:10, после чего плотно закрыть и поставить настаиваться в течение 4 недель в темное прохладное место. Готовое лекарство процедить и пить по 10 капель, разведенных с водой, трижды в день перед приемом пищи.

При отеках

С этой целью используют отвар, который обладает сильным мочегонным эффектом. Из этого отвара прикладывают компрессы к больному месту при варикозе. Он также может помочь женщинам облегчить состояние в период менопаузы и ПМС.

Чтобы его приготовить, потребуется 7 г порошка и 200 мл кипятка. Залить корень в стеклянной таре кипятком, затем поставить в кастрюлю и наполнить водой до уровня жидкости в стакане. Варить на водяной бане в течение 10–15 минут. Лекарство охладить до комнатной температуры, после чего процедить. Пить по 20–30 мл трижды в день до приема пищи. При варикозном расширении вен отваром смазывать ноги несколько раз в сутки.

Экстракт из корней

Экстракт способен улучшать кровообращение, способствует выведению токсинов и шлаков из организма. Эффективно удаляет черные круги под глазами, улучшает прочность сосудов.

Сперва нужно подготовить воду. Она должна быть чистой и не содержать никаких примесей. Дистиллировать ее можно и дома. Для этого нужно набрать в кастрюлю воду, затем поместить внутрь пустую миску. Важно подбирать емкость, чтобы в процессе кипения капли воды не попадали в нее. Далее кастрюлю накрыть вогнутой крышкой и на ее поверхность выложить лед, который будет охлаждать дистиллят и улучшать конденсацию. В процессе кипения вода будет превращаться в чистый пар и оседать в миске. Затем очищенную воду смешать с глицерином (норма глицерина зависит от желаемой консистенции готового продукта и может варьироваться от 10 до 60%).

Далее нужно смешать измельченные корни растения с водно-глицериновым раствором в пропорции 1:5. Экстракт выдержать в темном и прохладном помещении в течение 14 дней. Лекарство ежедневно перемешивать. Хранить в темной емкости. Срок хранения без добавления консерванта не превышает 21 день. Экстракт можно добавлять в косметические препараты или же использовать в чистом виде.

Виды целебных составов

Очень часто в народной медицине используют иглицу для лечения варикоза. Из корней этого растения готовят настои, отвары и настойки.

Виды целебных составов с иглицей

Настой

Настой обладает противовоспалительным эффектом. Народные лекари рекомендуют его пить женщинам, чтобы избавиться от неприятных ощущений, вызванных предменструальным синдромом. Это средство может помочь и при геморрое. Иглица снимает неприятные ощущения и в целом оказывает положительное влияние при варикозном расширении вен. Настой также обладает мочегонным свойством.

Для приготовления настоя потребуется 1 ст. ложка лекарственного сырья и 1 л кипятка. В стеклянную тару необходимо положить порошок из корня растения, затем залить кипятком, накрыть крышкой и поставить настаиваться в течение 3–4 часов. Далее жидкость процедить через сложенную в несколько раз марлю. Желательно сделать это несколько раз, чтобы в настое не осталось порошка. Пить 2–3 раза в день до приема пищи небольшими порциями.

Настойка

Настойка применяется при венозной недостаточности. Она способна избавлять от дискомфорта, вызванного этим заболеванием (болевые ощущения, судороги, отеки). Она обладает противовоспалительным свойством, ее рекомендуют пить при геморрое, проблемах с почками или желчным пузырем. Настойка может помочь при желтухе, подагре, но в этом случае сперва нужно проконсультироваться с врачом.

Готовится 10%-ная настойка из порошка корней иглицы. Потребуется 50 г сырья и 0,5 л водки или спирта 40%. Корни растения залить водкой в стеклянной таре, после чего плотно закупорить и настаивать в течение 14–20 дней, периодически взбалтывая. Как только оно будет готово, процедить через плотную марлю несколько раз и перелить в другую стеклянную емкость. Хранить лекарство в холодильнике. Пить по 10–15 капель трижды в день перед приемом пищи.

Отвар

Применяют для лечения отеков, судорог и лимфатических застоев. Народная медицина советует пить отвар женщинам для избавления от неприятных ощущений в период менопаузы. Отвар обладает мочегонным эффектом. Его также пьют для очистки организма от шлаков и токсинов.

Чтобы приготовить, потребуется 10 г порошка из корня и 250 мл кипяченой воды комнатной температуры. Порошок высыпать в кастрюлю, залить водой и довести до кипения на медленном огне. Варить лекарство в течение 15–20 минут, после чего настаивать до охлаждения и тщательно процедить. Пить небольшими порциями на протяжении дня.

Применение в косметологии

Косметологические средства на основе иглицы успешно применяются уже не один год. Растение способно эффективно лечить купероз – заболевание, для которого характерно появления на коже расширенных капилляров. Возникает оно из-за нарушения кровообращения. Эффективность растения обусловлена антисептическим и противовоспалительным эффектом. Иглица также способна уничтожать бактерии. При этом лечение не сводится к устранению симптомов, растение может устранять и причины заболевания.

Не нужно забывать о способности иглицы сражаться с целлюлитом. Растение активирует кровообращение, улучшает процессы обмена веществ и стимулирует регенерацию клеток. Это также помогает успешно бороться с растяжками.

Для улучшения состояния кожи можно использовать экстракт растения. В аптеках продаются готовые, но можно сделать его самостоятельно. Экстракт бывает двух видов:

  1. Мацерат. В переводе с латинского означает «вымоченный». Его получают путем вымачивания растения в жидкости (вода, спирт, масло).
  2. Инфуз. Это процесс вытяжки полезных веществ из растения при помощи жидкости.

Второй способ применяется чаще других. Чтобы приготовить вытяжку, потребуются ягоды или корни растения. Также иногда используют цветы. Затем жидкость нагреть (не доводя до кипения) и высыпать туда сырье, после чего настаивать в течение нескольких часов. Затем инфуз необходимо процедить и хранить в бутылках. Его можно добавлять в крем или шампунь.

Также добавлять в косметику можно свежие ягоды. Для этого их нужно очистить от кожуры, достать семена, после чего растолочь в кашицу и добавлять в крем для рук, ног или лица. Таким кремом можно смазывать круги вокруг глаз.

При тяжести в ногах, варикозном расширении вен и других проблема потребуется экстракт из корней иглицы. Его можно использовать как самостоятельное средство, прикладывая компрессы к больному месту, так и в паре с кремом для ног. При этом смешивать экстракт с кремом нужно, чтобы сохранить густоватую консистенцию.

Народные лекари советуют смазывать участки кожи вокруг глаз соком свежих ягод. Их также можно употреблять в пищу.

Экстракт успешно применяется и в борьбе с целлюлитом. Для этого нужно смазывать проблемные места экстрактом из корней растения на воде.

Выращивание в домашних условиях

Существуют упоминания, что иглица росла на планете еще до ледникового периода. Сейчас это растение не очень распространено, некоторые виды и вовсе признаны исчезающими, тем не менее его можно встретить не только в садах, но и квартирах.

Выращивание иглицы

Иглицу можно вырастить как кустарник или как миниатюрное дерево. В любом случае она останется красивым и привлекательным растением. Оно не требует особого ухода, с этим под силу справиться даже начинающему садоводу. В марте растение начинает интенсивно развиваться, поэтому важно обеспечить в этот период все условия. Во-первых, с периодичностью в 20 дней нужно вносить минеральные удобрения, которые используются для цветущих культур. Во-вторых, обеспечить регулярный полив. От выполнения этих требований зависит, какие будут побеги.

Во время манипуляций с иглицей нужно вести себя осторожно, чтобы не повредить молодые побеги, иначе их рост остановится и продолжится только в следующем году.

Располагать растение в комнате можно практически в любом месте, в тени или же на освещенном участке. Но при этом нужно беречь его от прямых солнечных лучей. По этой причине в дикой природе погибают растения. Они обычно растут в тени деревьев, а при вырубке лесов погибают под солнечными лучами.

Летом горшок с иглицей нужно ставить на северное окно, а зимой на южное.

К влажности воздуха требований нет. Она одинаково хорошо растет и при влажном воздухе, и при сухом. Но летом все же рекомендуется немного опрыскивать кустарник из пульверизатора. Желательно делать эту процедуру хотя бы 1 раз в неделю.

Необходимая температура зависит от времени года. Когда за окном стоит теплая погода, в помещении температура должна быть от 19 до 24 градусов тепла. Зимой показатели немного ниже – 13–16 градусов.

Обильный полив требуется только весной, когда растут побеги. В остальное время года достаточно подливать воду, когда земля начинает высыхать.

Когда кустарнику станет тесно в горшке, рекомендуется делать пересадку в более глубокую емкость. Можно придать кусту пышности, если посадить его в широкую емкость. Это даст возможность разрастаться от корня новым побегам. Высаживать иглицу можно в любую почву, за исключением глинистой. Еще одно требование к грунту – он не должен быть слишком плотным, иначе на поверхности будет скапливаться много воды.

При выращивании в саду иглицу могут поражать различные вредители. При обнаружении любых следов их присутствия необходимо обработать растение. Хорошо при этом помогает настойка чеснока. Чтобы ее приготовить, нужно измельчить 2 головки чеснока, переложить их в герметичную тару и залить 1 л воды. Настойку выдерживать в течение 5 дней, после чего дополнительно смешать с 1 л воды. Также можно использовать специальные биопрепараты.

Противопоказания к применению

Иглица успешно применяется в народной и традиционной медицине. Это невероятно полезное растение, которое не лишено и противопоказаний. Из-за способности сужать сосуды его не рекомендуют пить при гипертонии. Также его запрещено употреблять в период беременности и грудного вскармливания. Детям прием этого растения также не желателен.

Противопоказания к применению иглицы

Иглица обладает противовоспалительными свойствами, но ее не советуют пить при воспалительных процессах мочевыводящих путей.

В случае венозного застоя нужно обязательно проконсультироваться с врачом. При отсутствии этих проблем со здоровьем все равно рекомендуется посоветоваться с врачом перед употреблением лекарственных средств на основе этого растения. В некоторых случаях может наблюдаться индивидуальная непереносимость некоторых компонентов или аллергическая реакция. Прежде чем пить лекарства из этого кустарника, нужно проверить отсутствие аллергии, нанеся небольшое количество отвара или настоя на кожу.

При передозировке иглицей могут наблюдаться симптомы отравления, включая тошноту, рвоту и диарею. В этом случае необходимо принять активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.

Это не только полезное растение, но и красивый декоративный элемент. Садоводы и дизайнеры ценят иглицу за способность долго цвести. Она придает помещению или саду удивительный вид, а выращивать ее несложно. К тому же она плодоносит полезными ягодами. Многие косметические компании используют экстракт растения в качестве компонента к некоторым препаратам. Например, L’Oreal добавляет иглицу в крем для лица.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Оставить комментарий
Нелли
2021.01.06 02:31
Большое спасибо, прекрасное описание ИГЛИЦЫ!
Ответить

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: