Полезные статьи
Для вашего здоровья мы собрали полезные статьи о еде и правильном питании.
Читать статьи
Хранение продуктов
Чтобы еда оставалась свежей и
полезной ее необходимо правильно
хранить.
Как хранить продукты

Понравилась статья?

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Каждый день новые и интересные статьи на темы еды и правильного питания.

Подписаться на канал

Как влияет шиповник на организм человека

О пользе шиповника известно довольно давно, его настои часто используются для профилактики и лечения простудных заболеваний. Ведь витамина C, который принимает непосредственное участие в формировании иммунитета, в нем содержится в разы больше, чем в любых цитрусовых. Также шиповник часто рекомендуют людям, страдающим от гипертонической болезни и патологий сосудов. Тем не менее относиться к употреблению отваров и настоев на ягодах шиповника стоит с осторожностью, ведь и у этого чудодейственного лекарства есть противопоказания.

Кроме плодов, активно применяются корни, листья, цветы. Из семян изготавливают масло. Можно собрать шиповник самостоятельно, он широко распространен на всей территории страны, также готовые смеси продаются в аптеках. Также на прилавках магазинов в отделе здорового питания можно встретить растворимый напиток из шиповника. Прежде чем начать употребление этого полезного продукта, стоит внимательно изучить его полезные свойства и противопоказания.

Польза шиповника

Все части растения богаты полезными веществами, витаминами и микроэлементами, которые и обеспечивают благотворное влияние продукта на организм человека.

Как влияет шиповник на организм человека

  1. Как уже отмечалось, витамин C является важным элементом в формировании иммунитета.
  2. Витамины группы B положительно влияют на состояние стенок сосудов и нормальную работу нервной системы.
  3. Кальций, магний, калий также оказывают благотворное влияние на состояние сосудов, работу сердечно-сосудистой системы, нормализацию баланса всех веществ в организме.

Стоит принимать отвары, настои, чаи и другие средства на основе шиповника, если есть:

  1. Простуда или грипп. Чай из шиповника обладает жаропонижающим свойством, помогает бороться с болезнетворными микроорганизмами. Также он разжижает мокроту, облегчает болевые ощущения в суставах и мышцах.
  2. Гипертония и болезни сосудов. Напитки из шиповника обладают мочегонным действием, что помогает снизить давление. Также данный продукт помогает укрепить стенки сосудов, повысить их эластичность.
  3. Болезни суставов. Очень часто шиповник прописывают как дополнительное средство при комплексном лечении. Микроэлементы и витамины в его составе помогают в лечении многих заболеваний суставов.
  4. Заболевания почек и мочевыводящей системы. Диуретическое свойство напитков из шиповника, а также противовоспалительный эффект помогают бороться с инфекциями, предупреждать застойные процессы, выводить излишки жидкости из организма.

Также не стоит забывать о способности быстро и эффективно поднимать иммунитет.

Масло из семян шиповника назначают людям с гастритом и язвенной болезнью. Оно помогает бороться не только с инфекцией, но и способствует заживлению ран.

Противопоказания

Необходимо помнить, что есть и ряд противопоказаний:

Противопоказания шиповника

  1. Шиповник нельзя употреблять людям, страдающим серьезными заболеваниями сердца и сосудов.
  2. Содержащиеся кислоты могут повредить зубную эмаль, поэтому специалисты советуют пить его через трубочку, затем полоскать рот.
  3. Нельзя принимать шиповник, особенно отвары из него, тем, у кого обостряются заболевания желудочно-кишечного тракта и органов пищеварения.

Поэтому необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и придерживаться всех его рекомендаций.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Оставить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: