Полезные статьи
Для вашего здоровья мы собрали полезные статьи о еде и правильном питании.
Чатать статьи
Хранение продуктов
Чтобы еда оставалась свежей и
полезной ее нуобходимо правильно
хранить.
Как хранить продукты

Талая вода: польза и вред для организма

О пользе воды хорошо известно всем. Она отвечает за естественное протекание всех биологических процессов внутри организма, и ее чистота напрямую влияет на их качество. Талая вода – одна из лучших форм, отличающаяся специфическим молекулярным составом. В чем ее преимущества, как можно получить талую воду в бытовых условиях, и как правильно ее употреблять? Читаем далее про идеальную жидкость для организма каждого человека.

Что такое талая вода

Талая вода – это вода, оттаявшая после первоначальной заморозки. Ее структура максимально приближена к протоплазме клеток, поэтому она несет огромную пользу организму. Если изучить ее структуру под микроскопом, то мы увидим идеально пропорциональные кристаллы.

Польза и вред талой воды

Талая вода всегда широко использовалась в народной практике. Для ее получения не нужно было прикладывать особых усилий – достаточно зачерпнуть немного снега в какую-нибудь емкость и занести в дом. Там при комнатной температуре снег начнет таять, в результате чего образуется талая вода. Сегодня получить ее таким способом можно, но делать этого не стоит, потому что, по заявлениям экологов, в снеге отмечена высокая концентрация потенциально опасных примесей, в частности бензапирена.

Талая вода обладает огромным потенциалом внутренней энергии. При первоначальном переходе из жидкого состояния в твердое необходимы энергетические затраты. Обратная трансформация предполагает уже высвобождение накопившегося запаса. Это объясняет стремительный рост растений и микроорганизмов именно после зимней оттепели.

Чем отличается талая вода от обычной

Уникальность талой воды (при условии первоначальной чистоты снега) сводится к тому, что в ней, по сравнению с обычной водой, существенно меньше изотопных молекул. В них вместо атома водорода присутствует дейтерий (тяжелый изотоп). И сами молекулы оттаявшей воды более компактные, чем у водопроводной, поэтому они быстрее пересекают клеточную мембрану, обеспечивая полноценные обменные процессы. Это способствует вытеснению отмерших клеток, замещению их новыми.

От обычной такая вода также отличается своей вязкостью, она более текучая, следовательно, у нее меньше площадь натяжения. Это предполагает большую поверхностную активность и иные диэлектрические показатели. Такие специфические характеристики ускоряют процессы кристаллизации, адсорбции и растворения.

Состав и калорийность

Талая вода практически так же, как и дистиллированная, не содержит в своем составе солей и каких-либо витаминов. В ней отсутствуют жиры, белки, углеводы и пищевые волокна. Нет в ней и калорий, что особенно ценно для людей, которые следят за своим питанием. В минимальном количестве (не более 1%) в ней может быть кальций или натрий, но такая низкая концентрация не позволяет учитывать их при подсчете ежедневного баланса нутриентов.

Чем полезна талая вода

Сельские жители давно заметили, что талую воду пьют все животные, проснувшиеся после зимней спячки. А на полях, хорошо засыпанных снегом, летом будет особенно богатый урожай. Если рассматривать пользу талой воды на обывательском уровне, то она является отличным источником возобновления энергетического баланса. Поэтому при переходе на так называемую водную диету многие рекомендуют пить именно талую воду. Она избавляет от накопившейся усталости, считается прекрасным помощником при весеннем авитаминозе. Она также помогает организму бороться с преждевременным старением, укрепляет иммунитет.

При возможности именно на такую воду лучше переходить при простудных заболеваниях и общем состоянии упадка сил. Систематическое употребление талой воды помогает:

  • снизить уровень холестерина;
  • улучшить когнитивные функции;
  • бороться с сезонными аллергическими реакциями, в том числе и дерматитами;
  • улучшить общее самочувствие.

Колоссальную помощь талая вода несет желудочно-кишечному тракту, способствуя лучшему усвоению питательных веществ из пищи. Она доказала свою эффективность в лечении атеросклероза, стимулирует быстрое заживление ран. У человека повышается производительность труда, появляется устойчивость к стрессам.

Особенно полезна структурированная чистая вода в преклонном возрасте. Это связано с тем, что с возрастом скорость обменных процессов уменьшается, из-за чего происходит естественное обезвоживание. Талая вода помогает организму оттянуть это на максимально длительный срок, она отлично утоляет жажду, наполняет энергией и снимает хроническую усталость.

Польза талой воды при похудении

Одно из ключевых полезных свойств такого типа воды заключается в способности ускорять метаболизм. Это достигается за счет небольшого размера молекул, которые проще и быстрее проникают в клетку и выводят оттуда шлаки, токсины и другие продукты распада. Ее употребление является абсолютно безопасным методом избавления от жировых отложений, но только в совокупности с постоянными физическими нагрузками и переходом на правильное питание.

Применение талой воды в медицине

Применение талой воды в медицине

Талая вода получила широкое применение и в официальной медицине в качестве профилактического и лечебного средства, помогающего в борьбе с большим количеством болезней. Ее использование можно разделить на несколько групп:

  • бальнеотерапия (принятие ванны, душа или любые другие банные процедуры);
  • гидротерапия (наружное использование талой воды в виде ополаскивания, обтирания);
  • употребление вовнутрь.

По утверждению некоторых врачей, талая вода способствует рассасыванию тромбов, улучшает общее состояние людей, страдающих от варикозного расширения вен. Она снимает боли в области сердца и улучшает кровообращение в тканях. Это делает ее отличным средством при борьбе с геморроем. Ее идеальная структура снижает энергетические затраты организма на дополнительное внутреннее усвоение.

Народная медицина:

  1. Чтобы закалить организм и укрепить иммунитет, допустимо использование талой воды для ежедневного утреннего обливания. Для этого можно начинать с 500 мл структурированной воды и доходить до нескольких литров. Она может быть заменой холодной воде при контрастном душе, после которого необходимо растереть кожу. Такой подход усиливает кровообращение и помогает при застойных процессах.
  2. Чтобы избавиться от покраснения кожи, зуда или нивелировать последствия укуса насекомого, к пораженному участку можно приложить компресс на основе талой воды. Для этого необходимо смочить в 200 мл хлопчатобумажную салфетку и оставить на коже на 20 минут. Такой компресс также отлично снимает боль с уставших мышц.
  3. Тем людям, которые страдают от отеков ног, можно порекомендовать периодические ванночки из талой воды. Для этого в небольшой миске нужно разморозить 1–2 литра талой воды и оставить ее нагреваться до комфортной температуры. После окунуть ноги в воду и посидеть не менее 30 минут. Это универсальный способ использования талой воды. Если к ней добавить травяной сбор и несколько капель эфирного масла, можно избавиться от многих проблем. Например, вытяжки из бергамота, лимона и эвкалипта славятся своими антибактериальными свойствами, поэтому, если накапать до 5 капель, можно нивелировать грибковые поражения ног, устранить неприятный запах. Эфирное масло сандала и душицы отличается своим благотворным воздействием на нервную систему. Поэтому такие вечерние ванночки необходимы в борьбе с ежедневным стрессом.
  4. Талая вода может выступать в качестве основы для изготовления домашнего ополаскивателя для рта. Для этого потребуется 200 мл жидкости и 3 капли эфирных масле лимона, мяты, корицы.
  5. Для очистки крови необходимо выпивать талую воду в течение дня, а вечером употреблять один литр натуральной сыворотки.

При условии, что человек будет пить талую воду постоянно, положительных изменений в состоянии здоровья можно наблюдать не раньше, чем через 6 месяцев.

Видео: талая вода - секрет долголетия Развернуть

Талая вода в косметологии

Структурированная вода считается одной из лучших альтернатив дорогой ухаживающей косметики. Каждодневное умывание такой водой не только освежает цвет лица и очищает кожу, но и оказывает омолаживающее воздействие. За счет чего это происходит? За обновление эпидермиса отвечают энзимы (белки), которые активируются только при условии достаточной влажности. Следовательно, обновление клеток возможно только при достаточном уровне жидкости в кожном покрове. Ежедневное умывание талой водой позволит обеспечить необходимый ее показатель даже при условии стареющей кожи.

Рецепт тоника для лица на основе талой воды

Тоник предназначен для очищения кожи и ее последующего тонизирования. Для его приготовления вам понадобится:

  • полстакана талой воды;
  • морская соль – на кончике ножа.

Соль необходимо растворить в воде и умыться полученным составом. После чего аккуратно промокнуть кожу полотенцем и смазать кремом. Это уникальное средство, которое можно дополнить натуральными эфирными маслами. Ниже приведем основные комбинации, в зависимости от проблем:

  1. Для жирной кожи, закупоренных пор – эфирные масла эвкалипта, можжевельника и герани.
  2. Для чувствительной кожи, склонной к воспалениям и высыпаниям – масла кедра, сосны, гвоздики пряной.
  3. Для сухой, обезвоженной кожи – эфирные масла розового дерева, фенхеля, ромашки.
  4. Для тонизации кожи – масла шалфея и чайного дерева.
  5. Для улучшения цвета лица – лаванды, розы, ромашки.

Для проведения уходовой процедуры потребуется 50 г качественной морской соли и выбранные эфирные масла (не более 7 капель). Их нужно соединить с солью, убрать в баночку или любую другую емкость с крышкой в темное сухое место и оставить настаиваться в течение 2–3 часов. Для ежедневной порции потребуется не более 1 кофейной ложки полученного средства, соединенного с талой водой.

Рецепт маски для лица

Чтобы сделать кожу бархатистой, избавиться от небольших покраснений, можно воспользоваться следующим рецептом маски:

  • талая вода – 30–50 мл;
  • косметическая глина – 2–3 столовые ложки.

Компоненты необходимо перемешать и ровным слоем наложить на лицо. Оставить на 15–20 минут, после чего смыть теплой водой.

Глина – это отличное бюджетное средство, которое применяется в косметологии со времен Клеопатры. За счет богатого состава она обогащает кожу минералами и другими полезными компонентами, которые отлично увлажняют и помогают избавиться от кожного жира и других загрязнений, накопившихся за день. Единственное правило – маска не должна оставаться на лице до полного высыхания, иначе она приведет к обезвоживанию.

Рецепт ополаскивателя для волос

Не менее ценна талая вода и в ежедневном уходе за волосами. В сочетании с другими натуральными компонентами она поможет укрепить волосяную луковицу, избавив тем самым от одной из самых характерных проблем – выпадения волос. После систематического промывания волос талой водой можно забыть о секущихся кончиках и запутывании волос.

Для получения ароматического ополаскивателя потребуется:

  • 5–6 капель любого эфирного масла, аромат которого вам нравится (розы, кедра, розмарина или лаванды);
  • 500 мл талой воды.

Масла необходимо растворить в воде и промыть ею волосы, но только после того, как они были тщательно вымыты шампунем.

Ополаскиватель для рыжих волос

С помощью следующего рецепта можно усилить натуральный рыжий оттенок волос. Для этого нужно взять:

  • 1 ст.л. сока моркови;
  • 4 ст.л. сока лимона;
  • 200 мл мятного настоя;
  • 200 мл талой воды.

Соединить все выше перечисленные ингредиенты и промыть составом волосы. Это нужно делать после каждого мытья головы.

Блондинки могут воспользоваться следующими рекомендациями: на 500 мл настоя ромашки взять ровно столько же талой воды и промывать волосы полученным составом. Это сделает естественный цвет волос еще более выразительным и ярким, позволит отказаться от синтетических красок. Для приготовления настоя нужно залить сухое сырье (2–3 столовые ложки) 500 мл кипятка и оставить настаиваться в термосе в течение 1,5 часов.

От перхоти

Чтобы укрепить волосы и избавиться от перхоти, необходимо заранее приготовить настой крапивы или коры дуба и охладить его до приемлемой температуры. После чего развести в равных пропорциях с талой водой. Оптимальная пропорция – по 250-500 мл каждого компонента.

Вред и противопоказания

При условии первоначального использования качественного сырья и соблюдения всех основных правил замораживания и последующего размораживания талая вода не несет никакого потенциального вреда для организма. На нее можно перейти, отказавшись от употребления обычной водопроводной воды.

Как хранить талую воду

Специфика такой воды заключается в том, что ее бессмысленно хранить. Ее ценность сохраняется только в течение нескольких часов после непосредственного оттаивания. А далее ее молекулярная структура меняется и становится практически идентичной обычной воде.

Как хранить талую воду

После оттаивания воду стоит перелить в стеклянный графин или эмалированную посуду. Все зависит от личных пожеланий. Растаявшую воду лучше убрать в холодильник, чтобы как минимум 1/5 ее количества занимал лед. Только при соблюдении этого правила можно надеяться на сохранение ее аутентичной структуры, которая и отвечает за конечный эффект от приема.

Как сделать талую воду в домашних условиях

Существует несколько способов приготовления талой воды. Первый и самый простой – заморозить обычную воду в холодильнике, а непосредственно перед употреблением медленно растопить ее. Такая технология отлично подходит, если в дальнейшем воду использовать для полива растений или давать животным. В лечебных или косметологических целях лучше прибегнуть к более сложному подходу, но в результате можно получить воду идеальной молекулярной структуры.

Для этого необходимо взять очищенную воду (хотя бы обычным бытовым фильтром). За неимением таковой пойдет и водопроводная. Ее нужно налить в любую посуду нужного объема и оставить настаиваться в течение 24 часов. После воду необходимо довести до кипения, сразу выключить плиту и как можно скорее остудить. Проще всего это сделать, если поместить кастрюлю с кипятком в емкость с ледяной водой. Эту воду оставить отстаиваться еще на одни сутки, после чего очень аккуратно, постепенно перелить ее в посуду, удобную для последующей заморозки. При этом на дне кастрюли появится осадок, который нужно вылить.

Емкость с водой убрать в морозильную камеру и отследить, когда она начнет покрываться льдом. Как только появится первая тонкая прослойка, ее нужно обязательно убрать. Именно в ней скапливается наибольшее количество вредных для здоровья примесей, в частности, дейтерий.

Оставшуюся часть воды можно перелить в удобную тару. Желательно использовать безопасный пищевой пластик, поскольку он хорошо переносит температурные колебания и не содержит потенциально опасной химии. Но подойдет и обычная пластиковая бутылка. Как только 2/3 общего объема воды замерзнет, его также нужно убрать. Только оставшаяся 1/3 часть пригодна для употребления. При ее последующем оттаивании получается та самая талая вода, идеально подходящая для организма.

Видео: как приготовить талую воду Развернуть

Как правильно пить талую воду

Талая вода способна удивительным образом остановить старение организма, вернуть коже молодость и сияние. Но ее нужно правильно пить. Первое правило – на талой воде нельзя готовить или кипятить, поскольку при повышении ее температуры до критического уровня все ее полезные свойства полностью нивелируются.

Оттаивать замороженную воду рекомендуется строго при температуре до +25, не ускоряя этот процесс подогревом. Замораживать повторно ее также нельзя. Выпивать ее нужно в течение 6-ти часов после размораживания. Идеальный способ употребления – с утра натощак. Для достижения благотворного воздействия на организм достаточно 200 мл. После желательно ничего не кушать в течение хотя бы 1 часа. Но при наличии времени и возможностей можно готовить талую воду к каждому приему пищи.

Сколько можно пить в день

Оптимальная дозировка зависит от возраста человека и состояния его здоровья. При наличии качественной, правильно приготовленной воды допустимо ее употребление по 200–250 мл перед каждым приемом пищи. Некоторые врачи рекомендуют переходить на талую воду постепенно, увеличивая ее количество на один стакан каждые 3–4 дня.

Если основная цель – это похудение, то талой водой можно заменить обычную, которую человек пьет за день. Но из нее нельзя заваривать чай, кофе или любые другие напитки, поскольку в таком случае полностью разрушится ее уникальная молекулярная сетка. Чтобы нормализовать работу кишечника, избавиться от проблем с почками и печенью, нужно выпивать стакан такой воды перед сном. Это также будет способствовать и быстрому засыпанию, и качественному сну.

Самая простая пропорция расчета допустимого количества талой воды – 30 мл на 1 кг веса человека. В профилактических целях ее можно пить регулярно, не превышая порог в 500 мл за день. В лечебных – рекомендуется удвоенная доза на 1–1,5 месяцев.

Можно ли пить талую воду из снега

Как уже упоминалось, в старину это был безопасный способ получения талой воды. Тогда не было большого количества промышленных предприятий, загрязняющих атмосферу. Сегодня он уже неактуален по причине глобального ухудшения экологической ситуации. Даже, если взять чистый снег с собственного двора, он все равно непригоден для употребления внутрь. Максимум, что допустимо, – это ее использование в бытовых целях.

Можно ли поливать рассаду талой водой

Несмотря на не самый лучший состав, снеговая вода идеально подходит для полива рассады, поскольку в ней гораздо лучше и быстрее прорастают семена. Ею можно поливать и комнатные растения, не опасаясь, что они завянут. Наоборот – структурированность будет ускорять рост и завязь. Но для этого лучше брать снег не с улицы, а с более чистой местности – леса или хотя бы территорий, находящихся за чертой города. Такой снег чище, в нем будет меньше различных примесей и загрязнений. Для получения талой воды лучше всего использовать верхнюю корочку свежевыпавшего влажного снега. Это самая чистая его часть.

Поливать рассаду или комнатные растения следует талой водой, полученной естественным путем, то есть при ее размораживании при комнатной температуре. В итоге она должна на несколько градусов быть теплее, чем воздух в помещении. Поскольку рассаду нельзя поливать холодной водой, теоретически ее можно подогреть, но не более чем до 37 градусов. Это предельный порог, при котором еще останутся молекулы правильной формы. Правило актуально и в случае использования талой воды в медицинских или косметологических целях. Ее объем зависит непосредственно от специфики конкретного растения, но намеренно заливать почву не стоит. Чтобы обогатить воду кальцием, в нее можно добавить яичную скорлупу.

Интересные факты о талой воде

На севере Индии проживает уникальное племя Хунза, средний возраст жителей которого составляет 110 лет. Секрет их долголетия основывается на правильном режиме питания. В их рационе преобладает растительная пища, мясо бывает на столах только в случае больших праздников. Но основная причина такой продолжительности жизни заключается в том, что они постоянную пьют талую воду из голубых ледников. Представители племени не знают, что такое вирусные заболевания, ранние морщины и проблемы с зубами.

Интересные факты о талой воде

При этом принято считать, что самая чистая структурированная вода, полученная естественным путем, возможна только при таянии ледников Финляндии. Кстати, арктические воды являются самым большим мировым кладезем планктона.

Во всех овощах и фруктах, а также парном молоке большая часть компонентов приходится именно на структурированную воду. Именно поэтому они лучше всего усваиваются и насыщают организм.

Любопытный факт: талая вода считается чистой не только с точки зрения своей молекулярной структуры, но и информационного наполнения. Научно доказан факт, что любая вода способна запоминать информацию, но структурированная, условно говоря, обнулена. Поэтому она идеально подходит для укрепления здоровья, в том числе для поднятия жизненного тонуса и возвращения бодрости. Некоторые ученые утверждают, что ее можно запрограммировать, например, установить стакан с талой водой напротив музыкальных колонок или читать над ней молитву.

Научным путем был установлен удивительный феномен – атомы кислорода и водорода в ее структуре расположены по отношению друг к другу под углом 60 градусов. Именно такой угол ответвления побега на стволе молодого дерева. Узоры снежинок на замерзшем окне также имеют угол в 60 градусов.

Оставить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: